Ribose, 250 gr

Быстрое восполнение энергии

Более 150 исследований демонстрируют способность рибозы, пентозного сахара, обнаруженного во всех живых клетках, повышать уровень аденозинтрифосфата (АТФ) и общее восстановление адениновых нуклеотидов (TAN), способствуя энергетическому метаболизму скелетных и сердечных мышц. Рибоза является ключевым соединением, используемым организмом для образования нуклеотидов АМФ, АДФ и АТФ, которые истощаются во время напряженной физической активности или из-за недостатка кислорода.

Скелетные и сердечные мышцы используют эти метаболиты для получения энергии, и эти пулы сохраняются двумя метаболическими путями. Первый механизм предполагает сохранение конечных продуктов распада АМФ или предотвращение их выхода из клетки. Если их спасти, их можно будет переработать обратно в AMP и, в конечном итоге, в АТФ.

Второй механизм сохранения пулов нуклеотидов — синтез de novo, или образование новых нуклеотидов из рибозы. Оба этих важнейших действия могут начаться только тогда, когда рибоза превращается в 5-фосфорибозил-1-пирофосфат (PRPP). Если концентрации рибозы недостаточно, запасы PRPP недостаточны, и мышечные клетки не могут адекватно перезарядиться.

Хотя организм обладает способностью производить рибозу из глюкозы, это медленный процесс, для которого требуется глюкозо-6-фосфатдегидрогеназа (G-6-PDH), фермент, которого обычно не хватает. Дополнительная рибоза позволяет организму обойти этот этап, быстро поставляя соединения, необходимые для ускорения восстановления и усиления синтеза de novo. Исследования показывают, что количество нуклеотидов уменьшается после повторяющихся интенсивных упражнений и что они могут не восстанавливаться в течение нескольких дней, в результате чего мышцы теряют способность пополнять запасы энергии. Рибоза также обеспечивает мощную дополнительную поддержку креатину, улучшая пулы ОАN, обеспечивая необходимые субстраты, которые креатин затем может преобразовать в АТФ.

Рибоза, принимаемая до, во время или после высокоинтенсивных упражнений, ускоряет пополнение истощенных пулов адениновых нуклеотидов, поддерживая уровни АТФ и ОАН на пике и обеспечивая быструю регенерацию критически важных энергетических молекул для максимальной тренировки.

Способ приема: Принимайте 1–2 мерные ложки в день за 30 минут до или после тренировки или в несколько приемов до и после тренировки. В дни, когда физические упражнения не запланированы, принимайте вечером перед сном.

Размер порции: 1 мерная ложка (1 чайная ложка)

Количество на порцию: д-рибоза... 2,2г